甜蜜危機，含糖量比一比
飲料、蛋糕、甜點等高糖食物人人都愛，數據統計，台灣人每年共吃掉將近60萬公噸的糖，等於平均每人每年吃掉25公斤的糖，這種糖糖危機不只發生在台灣，也發生在全球多個國家。
其實吃少量糖對人體是有益處的，但過量不但沒好處，反而對身體造成負擔，
已有多項研究證實，吃過多糖會容易與肥胖、糖尿病、心血管疾病呈現正相關。如何避免糖份攝取過多，已是世界各國都想努力解決的問題。若你是屬於螞蟻人，在飲食上更該謹慎小心，別讓一時的享樂，而誤了健康。
下列為各項甜品的比較表，在大吃大喝之前，先看看您一天吃進多少糖，千萬別陷入「糖癮」危機喔 !
