我需要保健品嗎 ?
每天瓶瓶罐罐不離手 ? 一天沒吃到保健品就不安心 ?
「吃的多不如吃得巧」，其實保健品不是吃多就好，而是要吃對種類與品項，要不然燒錢沒補對反而還傷身。
那面對眾多營養品，要如何挑選適合自己的 ? 就由營養師來幫大家解惑。
一個家庭(老中少)最需要的營養素其實主要有3種，分別是益生菌、葉黃素與二型膠原蛋白。
√益生菌 : 調整體質、使排便順暢、幫助維持消化道機能、健康維持。
√葉黃素 : 舒適明亮、晶潤有神、水潤舒緩、效率保養。
√二型膠原 : 行動關鍵營養、人生不再卡關。
了解了以上功能，我們快來看看下列表格，若符合項目越多，表示營養素缺乏的越嚴重喔! 快速補充管道請上網搜尋>>醫研家
